| BeYiN EgZeRsİzLeRi | |
|
|
Yazar | Mesaj |
---|
enamel
Mesaj Sayısı : 433 Kayıt tarihi : 20/03/08 Nerden : KARABÜK
| Konu: BeYiN EgZeRsİzLeRi Cuma Mart 28, 2008 9:43 am | |
| 7 günde Einstein gibi olmanın yolları
Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.
İşte bir haftalık program
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın. | |
|
| |
enamel
Mesaj Sayısı : 433 Kayıt tarihi : 20/03/08 Nerden : KARABÜK
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi Cuma Mart 28, 2008 9:45 am | |
| - enamel demiş ki:
- 7 günde Einstein gibi olmanın yolları
Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.
İşte bir haftalık program
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın. | |
|
| |
fenerbahçe
Mesaj Sayısı : 204 Kayıt tarihi : 27/03/08
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi C.tesi Mart 29, 2008 1:44 pm | |
| | |
|
| |
fenerbahçe
Mesaj Sayısı : 204 Kayıt tarihi : 27/03/08
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi C.tesi Mart 29, 2008 1:58 pm | |
| -Kedinin biri köpeği tırmalamış, köpek ne demiş?[i] | |
|
| |
enamel
Mesaj Sayısı : 433 Kayıt tarihi : 20/03/08 Nerden : KARABÜK
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi C.tesi Mart 29, 2008 3:56 pm | |
| | |
|
| |
fenerbahçe
Mesaj Sayısı : 204 Kayıt tarihi : 27/03/08
| |
| |
ilknur078
Mesaj Sayısı : 611 Kayıt tarihi : 15/03/08
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi Salı Nis. 01, 2008 8:52 am | |
| İİ Bİ SORUDA YAZ BUNUDA BEN CEVAPLIYACAM ZOR OLMASIN AMA | |
|
| |
enamel
Mesaj Sayısı : 433 Kayıt tarihi : 20/03/08 Nerden : KARABÜK
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi C.tesi Nis. 05, 2008 10:07 am | |
| ARKADAŞLAR BU EGZERSİZLERİ UYGULUYOR MUSUNUZ??? | |
|
| |
ersin öztürk
Mesaj Sayısı : 44 Kayıt tarihi : 19/03/08
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi Çarş. Nis. 09, 2008 9:55 am | |
| | |
|
| |
dilek37
Mesaj Sayısı : 30 Kayıt tarihi : 08/04/08
| Konu: Geri: BeYiN EgZeRsİzLeRi Çarş. Nis. 09, 2008 10:16 am | |
| | |
|
| |
| BeYiN EgZeRsİzLeRi | |
|